Πρωί πρωί εκβολές Γλαύκου , συντήρηση της εκβολής για την διευκόλυνση της ροής και μετά στο τρέξιμο ,και στο πραγματικό και στο εννοιολογικό γιατί η Κυριακή είναι μεγάλη

Run Greece και άπειρες φωτό με φίλους , με την ανηψια μου ,με τον Ηλία , την Σοφια και με τους πολίτες που άφησαν τον καναπέ και γέμισαν τους δρόμους της πόλης μας για καλό σκοπό

Ο Διαβήτης μια εκφυλιστική νόσος , χρειάζεται την απαραίτητη προσοχή στην μέτρηση αλλά και κίνηση, τρέξιμο , γυμναστική που θα συμβάλει στην ρύθμιση του

Το τρέξιμο είναι χαρά , ψυχαγωγία αλλά και υγεία

Μην αφήνετε τον εαυτό σας σε αδρανεια σωματική και πνευματική , εμείς στηρίζουμε ότι συμβάλει σε μια καλύτερη ποιοτική ζωή

Επαναλαμβανόμενα μηνύματα για καλές πρακτικές στην ζωή με το παράδειγμα μας , όχι με θεωρητικόλογια και να το τολμήσω να το πω , όχι για να σταθούμε να βγάλουμε φωτό χωρίς να συμμετέχουμε , τρέξαμε τερματίσαμε για να δείξουμε τον δρόμο

Συνεχίζουμε…….